Categorie: Uncategorized

Een snellere stofwisseling dat willen we natuurlijk allemaal! Althans, wanneer je meer calorieën wil verbranden. Een snellere stofwisseling zorgt er namelijk voor dat we ook meer calorieën verbranden, waardoor we dus ook vet kunnen verbranden. Toch kan het ook heel goed zijn dat jouw stofwisseling (te) traag is, waardoor je moeite hebt met het verliezen […]

Vogelvriendelijk tuinieren is een manier om vogels naar jouw tuin toe te lokken. Hierin speelt de beplanting een grote rol en ook de manier waarop de tuin verzorgt wordt. Maar het is ook goed om te weten wat de verschillende behoeften van de vogels zijn die je in je tuin wilt hebben. Zoals bijvoorbeeld nestkasten, […]

Wat heeft een volkstuin te maken met dementie? Op het eerste oog helemaal niets. Maar in het geval van mijn vader een heleboel. Toen mijn vader allerlei symptomen van dementie kreeg en lichamelijk en geestelijk achteruit ging wilde ik er meer van weten. Zijn tuin was altijd zijn uitlaatklep en rustpunt in zijn leven. En […]

Zweetvoeten, hoe kom je daaraan, maar vooral ook, hoe kom je er vanaf? We snappen dat het niet fijn is als de geur je tegemoet komt wanneer je de schoenen uittrekt. Schaam jij je voor je zweetvoeten en wil je weten hoe je er iets aan kunt doen? Er kunnen lichamelijke oorzaken zijn van dit […]

Water is belangrijk voor ons lichaam, tenminste dat is wat je overal leest op internet. Water als therapie is zeker goed voor ons lichaam, dat voor ongeveer 70% uit water bestaat. Vocht op peil gehouden moet worden. Daarom is het voor volwassenen belangrijke om 2 liter water per dag te drinken. Dit helpt ook om […]

Zelf kweken van kruiden, is een leuke hobby, die ook verslavend kan werken. Inmiddels ben ik daar elf ook achter gekomen sinds we met onze eigen kruidentuin begonnen zijn. Met kruiden kun je leuke en lekkere dingen maken, zoals zelf kruiden olie maken. Leuk om zelf te doen. Zelf kruiden olie maken, hoe doe je […]